Procrastinare è una Malattia Mentale. Firmato: Scienziati che non hanno mai lavorato in vita loro

Una cosa urgente da fare, che il più delle volte urgente non è affatto. Un compito gravoso che rimandiamo puntualmente perché, in quell’esatto momento, diamo la precedenza assoluta a una telefonata gradita, a uno snack fuori programma o a una provvidenziale sigaretta per chi fuma.

Leggi tutto

Phubbing: Quando la Scienza Assolve la Maleducazione Chiamandola “Stress”

Se ne parlava già sei anni fa dell’uso eccessivo, intensivo e in parte incongruo che si faceva del cellulare. Oggi, puntiamo il dito su quella “tavoletta” che ci portiamo appresso ovunque andiamo.

Leggi tutto

Hai l’acne e vuoi tuffarti in piscina? Sai cosa fa davvero il cloro…

Uno dei tormenti più comuni dell’adolescenza è rappresentato, a torto o a ragione, dall’acne. Non si tratta solo di una questione estetica, anche se in certi casi lo è eccome.

Leggi tutto

Calcoli Renali: La Dieta che Nessuno ti Spiega (e Perché il Tuo Medico Non Ha Tempo per Dirti Cosa Mangiare)

Chi ha avuto una colica renale sa che il dolore è paragonabile a quello di un parto. Ma c’è un secondo dolore, più sottile e prolungato: l’incertezza alimentare. Una volta dimesso dall’ospedale, o finita la terapia in casa, con il calcolo espulso (o in attesa di esserlo), il paziente si ritrova con un foglietto di dimissioni sbrigativo e una domanda assillante: “E ora cosa mangio?”

Leggi tutto

365 giorni, 500+ giornate: il calendario sanitario e la fabbrica della paura permanente

Come ho scoperto che il mio fegato ha più compleanni di me

Nella storia esistono centinaia di calendari che l’uomo ha utilizzato per racchiudere stagioni e giorni dell’anno. Diciamo che quelli più noti sono quelli racchiusi nel pugno di una mano, uno per ogni dito.


Leggi tutto

Deodoranti per Ambiente: Fanno Più Male che Bene? La Scienza sull’Inquinamento Indoor e il Mito del “Naturale”

Che ci sia il desiderio di portare in casa i profumi della natura — pino silvestre, lavanda, lillà — è un fatto indubbio e persino poetico. Il problema è che quando usiamo un deodorante per ambienti, di “naturale” c’è spesso solo la scritta sull’etichetta.

Svegliarsi nella Bara: La Spiegazione Clinica e Biochimica della Paralisi del Sonno

A volte sogniamo e, nella stragrande maggioranza dei casi, dimentichiamo tutto o non diamo peso alle immagini notturne. Ma capita che un sogno ci colpisca, ci angosci e ci resti impresso per giorni: per quanti sforzi facciamo per seppellirlo nella memoria, torna a galla inquietandoci.

Leggi tutto

Menarca Precoce e Parto Difficile: Verità Scientifica o Falso Allarme?

Tra le mille domande che assillano le future mamme in attesa del lieto evento, ce n’è una che sembra uscita da una sfera di cristallo: “Il mio primo ciclo mestruale (il menarca) potrà dirmi se il mio parto sarà difficile?”.

Leggi tutto

Calcolosi e renella: la vera eziologia tra stress cronico, ormoni e falsi miti alimentari

In questa sede non parliamo della fase acuta di una patologia fra le più dolorose che un paziente ricordi: la calcolosi renale da vero e proprio calcolo o da semplice renella. Non ci focalizzeremo sulla gestione dell’evento acuto. La nostra attenzione, semmai, è volta ai motivi che entrano in gioco nell’esordio della crisi e nell’eziologia, ovvero nella genesi di questo disturbo. L’obiettivo è fare prevenzione allontanandosi dalle leggende metropolitane che orbitano attorno alla calcolosi renale, avendo conosciuto i reni e il loro funzionamento.

Leggi tutto

Tè e Fluoro: Fa Bene, Fa Male o Fa Seriamente Male? La Verità Scientifica sulla Fluorosi Scheletrica

Il fluoro è da decenni il “re” dell’igiene orale, celebrato in ambito pediatrico e odontoiatrico come il baluardo definitivo contro la carie. Seguendo questa logica, il tè, che ne è naturalmente ricco, dovrebbe essere un elisir di salute. Ma la ricerca scientifica, quella rigorosa che analizza i bio-accumuli e gli effetti a lungo termine, ci impone di guardare oltre il luogo comune.

Leggi tutto