A volte sogniamo e, nella stragrande maggioranza dei casi, dimentichiamo tutto o non diamo peso alle immagini notturne. Ma capita che un sogno ci colpisca, ci angosci e ci resti impresso per giorni: per quanti sforzi facciamo per seppellirlo nella memoria, torna a galla inquietandoci.
L’errore comune che trasforma un rimedio naturale in un potenziale rischio per la salute.
Stress e ansia cronica sono i nemici più subdoli e, purtroppo, quanto mai protagonisti dei nostri tempi. Per porci ai ripari dai loro potenti attacchi, solitamente si corre agli ansiolitici. Se lasciamo da parte i farmaci di sintesi più impegnativi, come le Benzodiazepine e ci concentriamo sui rimedi naturali, fra questi spicca per maneggevolezza, efficacia e basse controindicazioni, la Passiflora Incarnata, quell’erba eccellente per spegnere l’iper-attivazione del sistema nervoso.
Ma attenzione: basse controindicazioni e pochi effetti collaterali non significano assenza totale. Visto che non di acqua fresca parliamo, è bene sapere che la Passiflora NON è innocua se stai già assumendo farmaci per l’ansia o il sonno. Sicuramente il vostro medico vi ha informato che l’interazione tra la Passiflora e i farmaci di sintesi, utilizzati contro l’ansia e/o lo stress a livello ormonale (il cortisolo), è potenzialmente pericolosa.