Tag: diabete

Il Diabete non è una Malattia dei Poveri (Ma il Sistema li Condanna a Soffrirne di Più)

Agosto 4, 2026Marzo 20, 2026 di Giuliano

L’illusione della democrazia biologica

Si fa presto a dire che la malattia è democratica perché colpisce tutti. È una frase fatta, una di quelle verità di superficie che servono a rassicurare chi sta bene. Certamente, il gene del diabete non consulta la dichiarazione dei redditi prima di attivarsi. Ma fermarsi qui è da qualunquisti. Se è vero che Enrico VIII soffriva di gotta nonostante i banchetti reali, oggi quel mondo è ribaltato. La gotta dell’Ottocento era figlia dell’eccesso di lusso; il diabete di tipo 2 del Duemila è figlio della privazione di alternative. È una malattia universale che però si declina in modo diametralmente opposto a seconda del conto in banca.

Pre-Diabete: La Malattia Perfetta (Sei Sano, Ma Paghi e Vivi Come Se Fossi Malato)

Agosto 4, 2026Marzo 1, 2026 di Giuliano

Come sarebbe bello, pensateci: una macchina iper, iper tecnologica, in grado di scovarci i tumori che non abbiamo. Un tripudio di colori, feste, nel calendario un nuovo santo — l’inventore di questa macchina stupefacente — e poi la processione di gente che inneggia a questo fantastico genio che è riuscito, grazie al suo intuito, a rivoluzionare le diagnosi. Scoprire prima ciò che non abbiamo. Una sorta di fattucchiere in salsa 4.0, perfetta!

Bergamotto per il colesterolo? Sì. Ma non quello del tè. E soprattutto: non se hai il diabete scompensato.

Agosto 13, 2026Febbraio 21, 2026 di Giuliano

Che la critica all’uso spropositato delle statine non venga più solo da “pazienti ribelli”, ma anche da una fetta crescente di medici che vogliono agire secondo scienza e coscienza — e non solo seguendo i proclami delle case farmaceutiche — è un segnale importante.

Diabete e Infezioni: Quando la Medicina Deve Guardare Oltre

Agosto 6, 2026Novembre 11, 2025 di Giuliano

Rubrica: La medicina che non perdona

Ci sono malattie con quadri clinici precisi, sintomi inequivocabili, stati generali che difficilmente migliorano e, se lo fanno, accade per poco, per poi esacerbarsi. Finché non si cura la causa che li ha scatenati, il paziente briga fra mille difficoltà, a seconda della gravità della patologia.

Dormire al buio: l’antico segreto per la salute

Agosto 7, 2026Agosto 22, 2025 di Giuliano

Una bella dormita è fondamentale, e lo è ancora di più se avviene nel buio più totale. Sembra un dettaglio da niente, ma dormire con la luce accesa non solo rende il sonno di scarsa qualità, ma a lungo andare può aprire la strada a problemi di salute seri, come infarti e diabete. Questo è l’inquinamento luminoso, una forma di inquinamento spesso ignorata.

Leggi tutto

Acqua: Liscia, Gassata o…? La Verità Sull’Effetto Anti-Glicemia delle Bollicine!

Agosto 8, 2026Luglio 5, 2025 di Giuliano

“Liscia, gassata o…?”. Chi non ricorda questo famoso slogan pubblicitario? Ma al di là della nostra scelta personale, l’acqua in bottiglia ha spesso un destino curioso: a volte l’acqua frizzante viene “demonizzata”, accusando l’anidride carbonica di ogni male; altre volte, invece, viene “assolta” e persino promossa con un piglio scientifico, come nel caso del suo presunto beneficio per i diabetici.

Allora, dove sta la verità?

Chili di troppo: possiamo perdere peso col solo esercizio fisico?

Agosto 8, 2026Agosto 8, 2023 di Giuliano

La domanda, meglio dire le domande, nascono spontanee. Se ho qualche chilo in più, peggio ancora se sono in sovrappeso, per non parlare del fatto che possa essere persino obeso, posso immergermi in esercizi fisici estenuanti ed intensivi, con la certezza che così facendo perda peso? L’eventuale perdita di peso, eventualmente derivante dall’esercizio fisico estremo o moderatamente estremo, è indipendente dalla quantità di alimenti che ingurgito, oppure posso mangiare di tutto ed in quantità anche spropositata tanto poi “brucio” tutto con il movimento?

Esercizio fisico: basta palestre e maratone, per star bene, serve molto meno!

Agosto 9, 2026Luglio 28, 2023 di Giuliano

Al di là del caldo soffocante di questi giorni, che tutto induce a fare, meno che sforzi fisici, resta pur sempre importante capire quanto l’esercizio possa far bene alla nostra salute, al punto che per qualcuno l’idea di svolgere attività fisica diventa una vera e propria ossessione, per altri resta la consapevolezza che il nostro corpo ha delle esigenze specifiche, quali bere, mangiare ma anche muoversi, per limitarci alle più elementari. La domanda a questo punto nasce spontanea. Ma per mantenerci in salute, quanto dovremmo davvero muoverci e se, sopratutto, svolgiamo vita sedentaria, quanto movimento serve al nostro organismo per mantenersi in salute e benessere?

Male e bruciore alla lingua: e se fossi solo depresso?

Agosto 9, 2026Maggio 26, 2023 di Giuliano

Vi brucia la bocca, oppure vi fa male, in particolare la lingua, magari associato il tutto ad un dolore riflesso anche al palato, alle gengive, insomma, in bocca non c’è un angolo che non vi faccia male? Eppure, non avete afte, né altro tipo di ulcerazione, ma il fastidio non vi da tregua, in un misto, fra bruciore, riferito come se aveste assaggiato qualcosa di bollente, fino ad un senso di intorpidimento, in qualche caso persino con quasi totale perdita di sensibilità, come se bocca e sopratutto lingua non vi appartenessero e, addirittura, avvertite un fastidioso formicolio. Che sarà mai successo?

Lenticchie: non portano solo soldi, ma anche la salute in tavola

Agosto 10, 2026Marzo 13, 2023 di Giuliano

Che piacciano o meno, le lenticchie rappresentano uno dei legumi più conosciuti e consumati al mondo. La loro diffusione è radicata nella storia dell’alimentazione umana: già citate nei testi biblici, hanno attraversato i secoli affermandosi come alimento base in Europa, Asia e Africa. Il motivo di questo successo millenario è riscontrabile nei fatti: sono un alimento nutriente, economicamente accessibile e un pilastro fondamentale della dieta mediterranea.